DoseSimple ist kein Tech-Startup mit hundert Mitarbeitern und einem 5-Jahres-Plan. Es ist eine App, die ich (Dr. Nathan Seefelder) gebaut habe, weil ich genau diese App selbst täglich brauche.
Mein Hintergrund: promovierter Mikrobiologe, beruflich im Gesundheitswesen tätig. Beruflich beschäftige ich mich mit Arzneimitteln und ihrer richtigen Anwendung — und sehe immer wieder dieselbe Lücke zwischen Theorie und Alltag.
Privat sieht der Alltag so aus: stressiger Job, kleine Kinder, wenig Schlaf. Sport ist mein Ausgleich und meine Disziplin — Krafttraining und Ausdauer, das volle Programm. Dazu Supplements zur Regeneration und einige Medikamente, die ich verlässlich täglich nehmen muss.
Mein Setup: Whoop am Handgelenk, ein Stack aus Magnesium, Omega-3, Kreatin und Vitamin D, dazu eine Auswahl an Supplements je nach Trainings- und Schlafphase. Damit gehöre ich zur kleinen aber wachsenden DACH-Quantified-Self-Community — Menschen die ihre Recovery messen, ihren Stack führen und sich täglich fragen: „Wirkt das eigentlich?“
Genau in diesem Alltag scheiterten alle Apps, die ich ausprobiert habe. Manche waren zu klinisch — als wäre ich ein Krankheitsfall. Andere zu spielerisch — Streaks, die nervten, sobald der Tag mal anstrengend war. Wieder andere wollten meine Daten in der Cloud, was für eine Gesundheits-App ein No-Go ist. Und keine konnte mir den Zusammenhang zwischen Stack und Recovery zeigen.
Also habe ich die App gebaut, die ich selbst nutzen wollte. Ruhig in der UX, scharf in der Logik, lokal im Datenschutz. Mit Apple-Health-Integration, weil das der einzige Weg in DACH ist, Stack-Compliance neben Recovery-Daten zu sehen — ohne Cloud, ohne Account. Jede Funktion ist getestet zwischen 6-Uhr-Frühstück, Meeting und Late-Night-Training. Wenn etwas nervt oder nicht hilft, fliegt es raus.